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樹梢

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總是睡不好怎麼辦？「淺眠」、「多夢」可能是這些原因

「整晚外面發生什麼事，我都知道! 」長輩們經常這麼說。為什麼長輩特別容易感到淺眠，甚至覺得自己一整晚沒睡；相反地，好眠的人卻往往覺得自己一覺到天亮？我們已經知道睡眠是一個動態的過程，有淺眠期、熟睡期，還會作夢。其實，我們感覺自己淺眠或多夢，根本的原因是因為熟睡期減少。一夜安睡的人從來不是真的一動也不動，一覺到天亮。以翻身為例，生理上，若人體長時間固定一個姿勢，不僅不舒服，甚至恐造成受力點出現壓瘡。因此，睡眠時的翻身，具有保護作用，好眠者也不例外。好眠的人會覺得自己動也沒動過，一覺到天亮。但實際觀察好眠者的夜眠，他們其實也會不停地翻身。

輕知識玩台灣｜8個「臺北府城門」小知識：這些城門怎麼來的？為什麼有小南門

台北古城是清朝在台灣最晚興建的古城池，城牆周長1506丈、城廓約1.4平方公里，位置大約在現在的中山南路至中華路、愛國西路至忠孝西路的範圍；而台北古城一共有五個城門，分別為：東門（景福門）、西門（寶成門）、南門（麗正門）、小南門（重熙門）、北門（承恩門），連結著艋舺、大稻埕、板橋等區域。圖/東門（來源：維基百科，公有領域，連結）

上床好口碑的最後一里路。男人私處修毛技能解鎖 10個必學重點

well-being 上床好口碑的最後一里路。男人私處修毛技能解鎖 10個必學重點 By Jimmy Mo 和 Cathy Hsiao 2024年1月3日 GQ網站有一篇非常受歡迎的文章，就是介紹日本暢銷男性小家電，專門用來修剪身上各種體毛的修毛器，網友最好奇的是，真的有這種神器，那到底為什麼要修陰毛，又該怎麼修陰毛呢？男人要不要修，見仁見智，但是如果你碰上的女生有修腋毛與比基尼毛，基本上配合一下是沒問題的。一來看起來比較乾淨，讓女人覺得哇! 這男人好重視個人清潔，連下面都那麼有型，果然是型男。女人感覺很上心，很有誠意。長度多少最剛好？修剪陰毛的前提是不能剃光，留個不到半公分長度剛剛好。

北斗七星陣

北斗七星陣全名為天罡北斗七星劍陣，該陣法是"射鵰英雄傳"中"全真教"的第一任教主"王重陽"（王重陽根據北斗七星陣創出北斗星蹤）所開創的鎮教武功。此陣法對敵形成包圍，隨着陣勢變化，十一人即可聯手往復，流轉不息。陣法的編排結合道教一元、兩儀、三才、四相、五行、六合、七星、八卦、九宮的流變規律，通過武當傳統功夫的演繹來詮釋中國的"道"文化。中文名北斗七星陣全名天罡北斗七星劍陣創始人王重陽目錄 1 基本介紹 2 北斗七星陣圖基本介紹北海玄靈門第三代弟子北海七星所布戰陣。七人依上三顆"玉衝"星，下三顆"璇璣"星次序，佔據七個方位，分別為天樞、天璇、天璣、天權、玉衡、開陽、搖光，對敵形成包圍。隨着陣式變化，七人既可聯手往復，流轉不息。

3個好運家居風水格局和7個家居風水禁忌化解方式

不論是客廳或房間，若是開門位置偏左，那財位就在空間的右 45 度角處（東北），開門位置偏右財位則於空間的左 45 度角處（西北），如果大門位處正中央，那左右兩處都是財位! 放吉祥物有助於提升財運，例如：水種植物、水晶洞、水晶簇、聚寶盆、流水盆、貔貅、招財貓...等。文昌位單位的朝向是依大門而定，如果大門朝正西，房屋的朝向就是坐東向西。大門向西，文昌位在房屋的東南方；大門向西北，文昌位在房屋的正北方；大門向北，文昌位在房屋的西北方；大門向東北，文昌位在房屋的正東方；大門向東，文昌位在房屋的東北方；大門向東南，文昌位在房屋的正西方；大門向南，文昌位在房屋的西南；大門向西南，文昌位在房屋的正南方。如果書枱放在文昌位有助學業運和工作運。家居風水禁忌如何化解『穿堂煞』？

飛蛾（昆蟲綱動物）

（昆蟲綱動物）飛蛾，屬於節肢動物門昆蟲綱鱗翅目昆蟲。其體及附肢上佈滿鱗片，口器虹吸式或退化；幼蟲蠋形，口器咀嚼式，身體各節密佈分散的剛毛或毛瘤、毛簇、枝刺等，有腹足2-5對，以5對者居多，具趾鈎，多能吐絲結繭或結網； [7] 別稱麥蛾，麥蝴蝶。 [8] 飛蛾在全世界都有分佈。 [9] 飛蛾喜歡光線，因此容易聚集在光線周圍，常有趨光性，無明顯特異性的種羣分佈。多數在夜間活動，大多是夜行性動物。幼蟲長有咀嚼式口器，以植物的葉子為食物。成蟲無法咀嚼食物，而用類似吸管的長型口器吮吸樹汁、花蜜等。飛蛾的生長曆期分為卵期、幼蟲期、蛹期、成蟲期四個發育階段。 [10] 壽命只有一天。 [11-12] 飛蛾成蟲取食花蜜，對植物的授粉有益。